GEMÜSESUPPEN-PESTO

GEMÜSESUPPEN- PESTO DIY

der blick in die supermarktregale (auch bioläden) zeigt, dass fertige gemüsebrühen-würfel oder -extrakte jede menge palmöl und/oder zucker enthalten. deshalb suchte u der fleischmannschaft eine alternative, dieses gemüsesuppen-pesto selbst herzustellen. Weiterlesen

„GANZL ANDERS“- WEIHNACHTSMENÜ- VEGAN

wie kommen wir möglichst einfach, ohne viel aufwand und viel arbeit zu weihnachten zu einem gesunden, schmackhaften und auch noch umweltbewussten essen?

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HAPPY ST. PATRICKS day – ÉIRINN go brách!

auf dem blog „born2sail“ habe ich ein wirklich gschmackig aussehendes und klingendes veganes IRISH STEW entdeckt, das ich leider heute aufgrund meines fastenevents und meines ersten fastentags nicht nachkochen konnte. dieses gericht eignet sich jedoch natürlich auch aufgrund von wenig kalorien als eintopfgericht an jedem anderen tag des jahres! Weiterlesen

ghee diy

ghee

ich verwendete bis zum heutigen zeitpunkt bio-ghee aus dem reformhaus, da mir die anleitung zur herstellung sehr schwierig und zeitintensiv erschien. da ich jedoch jetzt gerade nach entschleunigend wirkenden tätigkeiten suchte, kam mir GHEE gerade recht.

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